Un primo veloce bilancio dei buoni propositi, dal momento che è passato il primo mese...
Vediamo com'è andata:
01) Essere più positiva, sorridere di più, prendere meno seriamente le cose che tendo a drammatizzare sempre (sopratutto con la mia dolce metà); mi pare che stia andando abbastanza bene da questo punto di vista, anche se vorrei una conferma (o una disconferma) della dolce metà in questione;02) Se ho bisogno di una cosa, la chiedo e la dico (sopratutto con la mia dolce metà); vedi punto precedente;
03) Fare movimento, possibilmente almeno 5 giorni su 7; so and so. Ho ripreso ad andare a correre ma fino ad ora sono riuscita ad andarci due sole volte, in parte perchè fa davvero un freddo polare (anche se potrei comunque andare in piscina, per esempio), in parte perchè (come oggi) se non dormo per "colpa" del mio angioletto sono d-i-s-t-r-u-t-t-a.
04) Mangiare sano, fare attenzione a qualità e quantità di cibi, diventare meno schiava della bilancia e più dipendente da scelte di salute; anche qui mi sembra vada abbastanza bene, non sto dimagrendo chissà che (ops non devo essere schiava della bilancia!) ma sto mangiando bene;
05) Fare almeno una settimana enigmistica al mese; qui ci siamo di brutto!!
06) Andare ad un concerto di Bruce Springsteen; per questo devo aspettare la fine dell'anno per fare una valutazione...
07) Muoversi, vedere posti nuovi, fare camminate in montagna (questa è sopratutto per la mia dolce metà); vedi punto sopra.
08) Fare meditazione almeno una volta a settimana per almeno 10 minuti! Andiamo malissimo su questo punto, non ho meditato nemmeno una sola volta. Su questa cosa devo fare una bella riflessione. Perchè ho scelto questo buon proposito se poi non l'ho fatto nemmeno una volta? Perchè lo ritengo importante e poi non lo faccio? Cosa mi impedisce di farlo? La stanchezza? Il tempo? La voglia?
09) Essere grata per almeno UNA cosa ogni giorno, quando vado a dormire; Sono grata di tante di quelle cose che bastano per i prossimi dieci anni. Ieri sera, ad esempio, ero grata del fatto che dopo ore di tentativi, il mio pupo si è addormentato (per almeno 45 minuti);
10) Ricordarmi sempre di dire alle persone a cui tengo che voglio loro bene. L'ho fatto proprio due ore fa con mio fratello...
Ora attendo quelle di... mio marito? :-) Sto ancora attendendo... :-)